احصلي على القوام الرشيق بالاعتماد على تقنية النبضات الكهربائية

يعتبر الاهتمام بالجمال من أبرز الأمور التي لطالما كانت محط اهتمام النساء على مر العصور والأزمان، ويعتبر التمتع بجسم رشيق وممشوق القوام من أكثر هذه الأمور شغلاً للبال بالنسبة لهن، ولذلك فقد تم تطوير العديد من الوسائل والتقنيات على مدى الوقت للمساعدة في تحقيق هذه الغاية بأكثر الأشكال فعالية، فظهرت الأنظمة المختلفة للرجيم، والتي تعمل على إنقاص الوزن بالاعتماد على احتساب السعرات الحرارية، كما تم تصميم أنظمة رياضية لتحقيق نفس الهدف بالاعتماد على مقدار حرق السعرات الحرارية والدهون، إلى جانب ذلك فقد ظهرت التقنيات الطبية والتجميلية المختلفة، كالليزر والفيزر، وعمليات شفط الدهون، واستخدام الأجهزة المختلفة ومنها جهاز النبضات الكهربائية للتخسيس.

 

وفي هذا المقال سيتم التطرق للتعريف بتقنية النبضات الكهربائية التي تساعد على التخسيس وحرق الدهون، وذلك كما يلي:

مبدأ عمل جهاز النبضات الكهربائية

يعمل جهاز النبضات الكهربائية، باختلاف أنواعه، بالاعتماد على التيار الكهربائي ضمن شدة معيّنة لتحفيز الأعصاب، والتي بدورها ستعمل على تنشيط العضلات لتنقبض وتنبسط، وذلك يشار له بالممارسة السلبية، أي تنشيط العضلات لتعمل دون بذل أي مجهود من قبل الشخص، ولذلك يمكن اعتبارها افضل طريقة لحرق الدهون بالنسبة لأولئك الأفراد الذين لا يستطيعون ممارسة الرياضة للتخسيس؛ بسبب معاناتهم من أي مشاكل صحية تقف عائقاً في طريقهم.

ويُشار لأن هذه العملية عادة تتم على مدار عدة جلسات قد تصل حتى 10 أو أكثر، تبعاً لحالة الشخص واحتياجاته، وخلال كل جلسة يتم ضبط الجهاز بحيث يراعي مجموعة من العوامل، ومنها شدة التيار المستخدم، ومدة النبضة الكهربائية، ودورة النبضة، بالإضافة لتموّج النبضة، فيذكر أن الضبط الصحيح لهذه العوامل يساعد في تحقيق أفضل النتائج من الجلسات.

 

فوائد جهاز النبضات الكهربائية

يمكن تحقيق عدد من الفوائد والتمتع بمجموعة من المميزات عند اختيار استخدام جهاز النبضات الكهربائية للتخسيس، ومن ذلك:

  • سيكون التحفيز العضلي غير اختياري ومتزامن، بمعنى أن جميع الألياف العضلية الواقعة في حيز المجال الكهربي سوف تحفز بشكل كلي ومتزامن، وذلك على العكس من التحفيز الطبيعي الذي يكون اختياري وغير متزامن، فعندما تنقبض ليفة عضلية ستكون جارتها في مرحلة سكون.
  • يفيد في تقوية عضلات الجسم في المناطق التي يتم استخدامه عليها.
  • يساعد على حرق الدهون بفعالية، وذلك إلى جانب اسهامه في التخلص من السيلوليت.
  • يفيد في شد عضلات البطن المترهلة، وخاصة تلك التي تحدث بعد الولادة، كما أنه فعال في تحسين حالة الخطوط البيضاء التي تظهر بعد الولادة أيضاً.
  • لا ترتبط باستخدام هذا النوع من الأجهزة أي أعراض جانبية.

تنقل في دبي بكل سهولة ويسر

1

تحتل دبي مكانة مميزة كوجهة سياحية على مستوى العالم، وقد ساعد في ذلك ما تتمتع به من بنية تحتية مميزة أدت لتطور أنظمتها المختلفة، وأهم هذه الأنظمة هو نظام المواصلات فيها، والذي يتميز بكونه متنوعاً وشاملاً لأنواع مختلفة من وسائل المواصلات، والتي تناسب جميع شرائح المجتمع من حيث التكلفة وأهداف التنقل، وحتى تكون قادراً على تحديد وسيلة التنقل الأنسب بالنسبة لك سيتم استعراض مجموعة من هذه الوسائل، والتطرق لذكر أهم مميزاتها في سياقنا هذا، وذلك كما يلي:

  • السيارات المُستأجرة
    تنتشر مجموعة واسعة من مكاتب تأجير سيارات في دبي، وذلك ابتداءً من المطار وحتى قلب المدينة، ويتيح هذا الخيار إمكانية التنقل في أنحاء دبي بكل أريحية ودون القلق حول تأخر الوقت من اليوم، ودون الحاجة لتضييع الكثير من الوقت في محطات الانتظار أو خلال أوقات الذروة والاكتظاظ، كما يتيح هذا الخيار إمكانية القيادة بشكل فردي أو الاعتماد على سائق خاص.

 

  • سيارات الأجرة
    يعتبر الحصول على سيارة اجرة أو تكسي في دبي أمراً سهلاً؛ وذلك لانتشارها في شوارع المدينة بصورة مستمرة، بالإضافة لإمكانية الحصول على أحدها من خلال الاتصال بأحد المكاتب التي توفر هذه الخدمة ليصلك لمكان تواجدك، وبشكل عام يمكن اعتبار هذه الوسيلة للتنقل معقولة التكلفة مقارنة بغيرها من الوسائل، حيث أن اسعار ايجار السيارات في دبي تفوقها بالقيمة.

 

  • مترو دبي
    يعتبر المترو واحداً من الأمور التي لا بد من تجربتها عند التواجد في دبي، فهو من وسائل المواصلات التي يتم تسييرها بشكل آلي تام ودون الاعتماد على سائق، كما أن استقلال المترو مليء بالمتعة؛ فهو يمكنك من الاستمتاع بتأمل أنحاء دبي في طريقك من محطة لأخرى، ولكن لا بد من مراعاة الأوقات الخاصة بعمل المترو حيث أنه لا يعمل على مدار اليوم، كما لا بد من الحرص على مراعاة القوانين والآداب الخاصة بالمترو للحؤول دون الوقوع تحت طائلة المسؤولية أو دفع الغرامات.

 

  • التكسي المائي
    يعد وسيلة مناسبة لتنقل الأفراد الذي يرغبون بالاستمتاع بالهواء الطلق، ويتم ركوب التكسي المائي من أي من محطات انطلاقه الموزعة في عدة أماكن بشرط الاتصال المسبق على الرقم المحدد له وطلب حضوره للمحطة المطلوبة.

 

  • الحافلات
    من الوسائل السهلة للتنقل في دبي، كما أن عملية الدفع بها ممكنة عن طريق الدفع النقدي أو بالاعتماد على بطاقات الدفع المسبق القابلة للتجديد، وتتميز الحافلات بوجود العديد من المميزات بها، كالنظام الصوتي والشاشات، وهي أيضاً مريحة ومكيّفة، كما أن محطات الانتظار الخاصة بها قد يتواجد بها مكيّف للهواء كذلك.

ماذا تعرف عن تأثير المشاكل الأسرية على الأطفال؟

يُنظر للأسرة باعتبارها الخلية الأساسية والحيوية في المجتمع، والتي من خلالها ينمو الطفل ويترعرع حتى ينتقل إلى المجتمع، فتزرع في مجموعة من القيم والمفاهيم التي يتم تحديدها تبعاً للاختلافات الموجودة ما بين المجتمعات المتنوعة، وتُلزم الأسرة على أفرادها، والذين هم بالأساس الأم والأب وأبناؤهما أو قد لا يكون هناك أبناء، مجموعة من القواعد والأعراف ذات الضرورة القصوى في الحفاظ على ترابط هذه الأسرة، وأهمها المودة والمحبة، ولكن بطبيعة الحال فإن هذه الأسرة مهما اتصفت برابطة قوية ومتينة ما بين أفرادها لا بد وأن تتعرض يوماً لبعض المشاحنات أو الخلافات، وهذه الأخيرة تتطلب من الأسرة العمل سوياً لإيجاد الحلول المناسبة لها؛ لتجنب التأثيرات السلبية التي قد تنطوي عليها وقد تتعرض لها روابط هذه الأسرة.

ووفقاً لأفضل خبراء استشارات نفسية في دبي، فإن المشاكل الأسرية من الممكن أن تكون ناتجة عن تعرّض أحد أفراد الأسرة، ولا يشترط جميعهم، لبعض المشاكل، والتي بدورها ستحمل تأثيراً يصل لباقي الأفراد، وخاصة الأطفال، ويؤثر كذلك على حيوية وفعالية هذه الأسرة، مما يوجب على أولياء الأمر في الأسرة السعي جاهدين لإيجاد الحل المناسب لها للوقوف عائقاً أمام تطورها وتدهور هذه الرابطة المقدسة ما بين أبناء الأسرة، ولتوضيح أهمية حل مثل هذه المشكلات لا بد من التعرف على تأثيراتها السلبية على أفراد الأسرة الأكثر حساسية، وهم الأطفال، وذلك كما يلي:

  • يُشير أفضل استشاري اسري في دبي لأن الخلافات والمشاكل الأسرية تحمل تأثيراً نفسياً شديداً على الطفل، من شأن التسبب في النمو العقلي غير السويّ له، مما ينتج عنه نمو العقد النفسية في شخصية الطفل، كالعنف والقلق والاكتئاب، وحتى الانعزال الاجتماعي وغير ذلك من المشاكل.
  • معاناة الطفل من بعض الأعراض التي تشير لإصابته باضطراب عاطفي، كالتبول اللاإرادي والنوبات الغضب والصراخ، وما شابه ذلك.
  • وفقاً للكثير من الدراسات والأبحاث فقد وُجد أن النسبة العظمى من الأطفال المتأخرين دراسياً يعانون من وجود مشاكل أسرية، ويرجع ذلك لأن هذه المشاكل تؤثر على تركيز الطفل وتجعله مشتتاً، فلا يعود قادراً على الانتباه لتحصيله الدراسي.
  • إن كثرة ما يعانيه الطفل من خوف وقلق كنتيجة لعيشه تجربة المشاكل الأسرية القاسية يؤثر بصورة واضحة على صحته العامة، وقد ينتج عن ذلك أيضاً إصابته بأمراض خطيرة؛ وذلك بسبب تأثير النفسية المحطمة على جهاز المناعة لدى الطفل وإضعافه.

 

هذا وقد تتسبب الخلافات الأسرية بمشاكل أكثر من ذلك فيما يتعلق بالطفل ونموه وتصرفاته، الأمر الذي يؤثر على المجتمع ككل لاحقاً.

كيف يتم علاج اعوجاج الأسنان في عالم طب الأسنان؟

يعد اعوجاج الأسنان بمثابة مشكلة حقيقية ومحرجة في نفس الوقت للعديد من الأشخاص، فمن جهة قد يسبب هذا الاعوجاج بعض المشاكل في وظائف الفم الطبيعية، ومن جهة أخرى قد يمنع الشخص من التحدث أو الابتسام بحرية نظراً لعدم تناسق مظهر الأسنان، ولذلك فقد تم تطوير العديد من الوسائل الطبية التي تساعد في حل هذه المشكلة، ولعل أكثر الحلول شيوعاً هو تقويم الأسنان، والذي تم تطوير عدة أنواع منه، فمنه تقويم شفاف، وتقويم معدني، وتقويم خلفي، بالإضافة للتقويم الجراحي، وهنا سيتم التطرق لتوضيح كل نوع منها بشكل مبسّط:

  • تقويم الأسنان المعدني

يصنع هذا النوع من التقويم من سلك رفيع محضّر من مادة البورسلين أو مادة معدنية، ويبدأ عمله بتقويم الأسنان من خلال تثبيته عليها وبدئه بالضغط على الأسنان ذات الاصطفاف غير الصحيح لتعود للمسار الصحيح عبر إدخال الخارج منها وإخراج الداخل.

 

  • تقويم الأسنان الشفاف

تم تطوير هذا النوع من التقويم بحيث يكون مصنوعاً وفق قياسات محددة لكل شخص من مادة بلاستيكية شفافة، وبذلك فإنه يكون غير مرئياً للأشخاص المحيطين بمن يرتديه، مما يعتبر وسيلة للتخفيف من الحرج الذي قد يشعر به الشخص، ويتميز هذا النوع من تقويم الأسنان بأنه قابل للإزالة في أي وقت ويسهل تنظيفه وتنظيف الأسنان من تحته، بالإضافة لتوفيره مظهراً طبيعياً للأسنان من خلاله، وبشكل عام يمكن القول بأن هذا التقويم يناسب فئات المراهقين والبالغين، وغير مناسب للأطفال؛ لأن حالات تقويم أسنان الأطفال تعتبر معقدة أكثر، وهو يتناسب مع حالات التقويم البسيطة والمتوسطة.

 

  • التقويم الخلفي للأسنان

يقوم هذا النوع من التقويم بمعالجة سوء اصطفاف الأسنان واعوجاجها بطريقة مماثلة للنوعين السابقين، ولكن أهم ما يميزه أنه يثبت على الجهة الخلفية للأسنان ويكون غير ظاهراً، وبذلك فإنه مناسب بصورة كبيرة للأشخاص الذين يشعرون بالحرج من ارتداء التقويم.

 

  • التقويم الجراحي للأسنان

يقوم هذا النوع من علاج اعوجاج الأسنان على اعتماد الأسلوب الجراحي للفك لأداء المهمة، ولكنه يعتبر من الطرق العلاجية ذات الآثار الجانبية التي تحمل درجة خطورة عالية، ولذلك فإنه من غير المفضل اختياره.

 

ويمكن القول بأن اختيار التقويم المناسب للأسنان يعتمد على عدة عوامل، في مقدمتها الحالة العامة للأسنان ودرجة التعقيد التي تتصف بها حالة اعوجاج الأسنان، بالإضافة لذلك فإن الإمكانيات المادية للمريض قد تلعب دوراً في ذلك، حيث أن أسعار هذه العلاجات تختلف وتكون أعلى سعراً لحالات مقابل حالات أخرى، كما أن الأسعار قد تختلف كذلك من عيادة أسنان لأخرى، ومن دولة لأخرى؛ فيلاحظ على سبيل المثال أن أسعار تقويم الأسنان، أو أسعار تبييض الأسنان، أو حتى اسعار زراعة الاسنان في دبي تعد مرتفعة جداً مقارنة بغيرها من الدول.

حافظي على حميتك الغذائية بتناول هذه الأطعمة

أصبحت الحميات الغذائية تشكل هاجساً لدى الكثير من الأفراد، وخاصة ممن يعانون من الوزن الزائد ويبذون كافة الجهود الممكنة للتخلص من هذه المشكلة، سواء كانوا يتبعون نظاماً غذائياً خاصاً يحضرون وجباته بأنفسهم أو يعتمدون على إحدى شركات الاكل الصحي في دبي لتولي مهمة تحضير الوجبات الخاصة بنظامهم وحتى توصيلها لأماكن تواجدهم، وحرصاً منهم على اتخاذ كافة التدابير الممكنة لعدم إفشال نظامهم الغذائي فقد يمتنعون عن تناول الطعام حتى عند شعورهم بالجوع الشديد، ولكن ما يجب الإشارة إليه أن هنالك بعض الأطعمة التي لا يؤثر تناولها على خسارة الوزن بصورة سلبية، ومن الممكن تناولها عند الشعور بالجوع دون الشعور بالقلق حيال ما يمكن أن يحدث على الوزن، وهنا يمكن التطرق لبعض هذه الأطعمة كما يلي:

  • السلطات

تمتاز السلطات باعتبارها من الأطعمة التي تزود الجسم بجرعة من الشبع والطاقة التي تستمر حتى وقت طويل على مدار اليوم اليوم، وذلك بغض النظر إذا كانت سلطات تحتوي على الفواكه أو الخضراوات، ولكن من المهم الأخذ بالحسبان تجنب تناول بعض العناصر من الفواكه في السلطة التي يتم تحضيرها؛ لاعتبارها تحتوي على مقدار أعلى من السعرات الحرارية وتسهم في زيادة الوزن، ومن هذه العناصر: الموز والعنب والمانجا، بالإضافة لضرورة تجنب إضافة السكر او المحليات إليها، أما بالنسبة لسلطة الخضراوات فلا قيود تذكر سوى ضرورة تجنب إضافة الملح؛ لتأثير الملح المتمثل بإبطاء عملية حرق الدهون في الجسم.

 

  • اللبن الزبادي

اللبن الزبادي يشكل عاملاً مساعداً بامتياز على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتحفيز عملية الأيض في الجسم، وبالتالي فإنه يسهم بفعالية في زيادة معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية، ولذلك فإنه تناوله عند الشعور بالجوع أثناء الانتظام على نظام غذائي أو حمية معينة لن يحمل أي تأثير سلبي على الوزن، وإنما سيكون ذو تأثير إيجابي.

 

  • البيض المسلوق

البيض غني بالبروتين الذي يسهم بتزويد الجسم بجرعة عالية من الطاقة التي تساعده على أداء مهامه وأنشطته اليومية، كما أنه يعرف بقدرته على زيادة الشعور بالجوع، وبالتالي فإنه يخفف من الشهية لفترة طويلة من اليوم في حال تم تناوله باكراً، إلى جانب ذلك فإن البيض من العناصر الغذائية ذات المحتوى القليل من السعرات الحرارية، مما يبدد المخاوف المتعلقة بالتأثير السلبي على الحمية الغذائية المتبعة.

 

وللتعرف أكثر حول مكونات الوجبات الخاصة بالحميات الغذائية والتي تساعد على تخفيف الوزن يمكن الحصول على استشارة متخصصة من فريق عمل كي كال إكسترا.

أهم النصائح لمطبخ عصري وأنيق

مما لا شك فيه أن المطبخ أحد أهم أركان المنزل وأكثرها استخداماً، وهو الجزء الذي تقضي فيه المرأة معظم وقتها، وهذا الأمر يستدعي منا إعادة النظر في التصميم الداخلي الخاص به؛ حتى يتم ترتيبه وتنظيمه بشكل يحقق الراحة للمتواجد به، بالإضافة لمنحه تصميماً عصرياً جذاباً بصورة مشابهة لأي جزء آخر بالبيت، ومن هذا المنطلق يتعين على من يجهز بيته حديثاُ عدم الإغفال عن هذه الخطوة وبدئها من خلال البحث عن افضل مطابخ جدة، وأكثرها ملائمةً للمساحة الموجودة؛ لتطبيقها والاستمتاع بهذا الاختيار لفترة طويلة من الزمن.

 

وحتى يتم ضمان اتخاذ القرار الصحيح حول الاختيار المناسب للمطبخ، يمكن اللجوء للحصول على استشارة أحد أفضل مصممي الديكور، وخاصة من يتمتع بالخبرة والكفاءة في تصميم مطابخ جدة، فمن خلاله يمكن الحصول على مجموعة من النصائح التي يساعد أخذها بعين الاعتبار على الاختيار الصحيح للتصميم، وبعض أهم النصائح التي تؤدي هذه المهمة ما يلي:

  • الاهتمام بالتفاصيل

تتمثل التفاصيل الخاصة بالمطبخ بالأمور الخاصة بالتوزيع الصحيح للمساحة، وترتيب الأجهزة والأغراض الأخرى فيه، ومن المهم جداً قبل العمل على أي تصميم أن يتم إيلاء الاهتمام الكافي بهذه التفاصيل؛ حتى يتم اختيار التصميم الذي يساعد على تحقيقها بكفاءة من خلال الاستغلال الأمثل لها، وبصورة تسح بالحركة في المطبخ بكل سهولة ويسر ودون أي عوائق.

 

  • الإبداع في تنفيذ عناصر الديكور

يعتمد تنفيذ ديكور المطبخ بصورة صحيحة على أخذ مجموعة من العناصر بالحسبان، وتطبيقها بأكثر الطرق ملائمةً وفق التصميم المختار، ومن بعض النصائح التي يمكن تقديمها بهذا الخصوص ما يلي:

  • الاستعانة بالطلاء ذو الألوان المحايدة، كالأبيض أو الأسود؛ فهذه من السمات العصرية للمطابخ المصممة حديثاً، وحتى يكون هنالك لمسة فنية في هذه الخطوة، يمكن الاستعانة بتضمين بعض الأشكال الهندسية في بعض أجزاء المطبخ.
  • إنارة المطبخ مهمة للغاية، لذلك من المفترض أن يتم توزيع عناصر الإضاءة المختارة فيه بطريقة صحيحة في أجزاء المطبخ المختلفة.
  • اعتماد البساطة في اختيار الأغراض التي يتم وضعها في المطبخ، فالمطابخ العصرية تعتمد بشكل كبير على هذه الميزة؛ لما تقدمه لمظهر المطبخ من نظافة وأناقة وترتيب.
  • اختيار خزائن المطبخ بحيث تكون ذات تصاميم مميزة، مع الأخذ بعين الاعتبار إمكانية تغييرها لتصاميم أخرى عند الرغبة بذلك، ويراعى أيضاً أن تكون مصنوعة من خامات متينة وتحتمل الرطوبة والماء المتواجدين في بيئة المطبخ.

من هو رامي عياش؟

يتربع الفنان والمغني اللبناني رامي عياش على قائمة الفنانين العرب بشعبيته والعدد الهائل من المعجبين والمتابعين من حول العالم، ولربما يعود ذلك لما يتميّز به هذا الفنان الكبير من حضور وشخصية جذابة، بالإضافة لكونه مرحاً وذو ظل خفيف جمع الكثير من المعجبين حوله، ولا يمكن الإغفال عن الدرجة الكبيرة من حب رامي عياش لعمله، حيث يتجلى ذلك في الأعمال التي يقدمها بصورة واضحة، ويمكن ملاحظة ذلك أيضاً من خلال الظهور الأول لهذه الأعمال على أي موقع أغاني يتم زيارته.

بدايات رامي عياش

كانت بدايات رامي عياش مبكرة، حيث تمثلت هذه البداية بفوزه في الميدالية الذهبية عن أداءه في استوديو الفن في العام 1996م، وكان حينذاك بعمر 16 عاماً، وفوزه هذا ساعده على توقيع عقد مع شركة ميوزك بوكس بولاية سيمون أسمر بتوكيل من والده؛ لأنه كان تحت السن القانوني وقتها، وكانت بداية أعماله متمثلة بأغنية “لعيونك بدي غنّي” وأغنية “بغنيلا وبدقلا”، وتتابعت بعدها نجاحاته واحداً تلو الآخر، فقام بإحياء الكثير من الحفلات والمهرجانات حول العالم، كما أُصدرت له الكثير من الفيديو كليبات والألبومات والأغاني الفردية، وهي ما يمكن الاستماع إليها والاطلاع على كلماتها من خلال افضل موقع كلمات أغاني على الإنترنت.

كلمات أغنية “بغنيلا وبدقلا”

بغنيلا وبدقلاَ .. وغير بحبك ما بقلا
بحط ع راسي من فوق .. قدام العالم كلا

بحبا قد مواج البحر .. والطير وغنيّاتو
وحب النحل لطيب الزهر .. والربيع لنسماتو
بندهلا بيتخبا البدر .. لأنا البدر بزاتو

بتأمرني ع طول العمر .. وشو ما بدا بعملا

ما كتيره ع اللي بيحب .. يهدي عمرو لمحبوبو
مهما كانت صعبه الدرب .. بيضويلو الحب دروبو
ولي بحبو صافي القلب .. ما بيتخيب مطلوبو

نور عيوني لكلا حب .. ان طلبت روحي بقدملا

 

كلمات أغنية ” لعيونك بدي غنّي”

لعيونك بدي غني وبحبك توّج فني
ومشيكي ع وراق الورد وخبيكي من جنون البرد
قوليلي شو بدك بعد طلبي مني وتمني

قوليلي ولا يكنلك بال علعاشق ما بيعلا مجال
من الشمس بحيكلك شال وعل قمر بعمر عرزال
مسيّج ب ميّة خيّال ومية رداد وقوال
كل ما غنيلك موال تغلي فيي وتجني

لو قلتي بدّك لغيوم أفراح تشتي وتدوم
بخلي سنينك فيها تعوم وتزهر بالعز كروم
وفراشات الحب تحوم وانظملك عقد من نجوم
وقضي حياتي مغروم فيكي وفيي تتهني

لعيونك بدي غني وبحبك توّج فني
ومشيكي ع وراق الورد وخبيكي من جنون البرد

قوليلي شو بدك بعد  طلبي مني وتمني

تعرف على الاستخدامات الأكثر شيوعاً لتقنية الليزر في التجميل

منذ اكتشاف أشعة الليزر في ستينيات القرن الماضي غزت هذه التقنية العديد من مجالات حياتنا، وأثبتت فعالية القصوى في تحقيق الأهداف المنشودة في كل منها، مما دفع لاستمرار التحديث والتطوير في العديد من المجالات بالاستعانة بها، ومن المجالات التي شهدت تطوراً كبيراً وسريعاً بسبب الاعتماد على أشعة الليزر بأنواعها المختلفة هو مجال التجميل، حيث تم تطوير العديد من الأجهزة والمعدات التجميلية باستخدامه، وبالتالي أصبح تطبيق العمليات التجميلية المختلفة أسرع وأضمن وأقل ضرراً بفضله، أما عن أكثر عمليات التجميل باستخدام الليزر شيوعاً فإنه يمكن التطرق لذكرها كما يلي:

  • إزالة الشعر بالليزر

يهدف هذا الإجراء بصورة أساسية للتخلص من مشكلة الشعر الزائد وغير المرغوب به على المناطق المختلفة من الجسم بشكل نهائي، وقد ساعدت تقنية الليزر بتحقيق نتيجة رائعة لهذه العملية بفضل استهدافها لبصيلات الشعر بصورة رئيسية، الأمر الذي يمنع من عودة نمو الشعر بمرور الوقت وبعد عدة جلسات من المعالجة، وخاصة في حال تم اختيار أفضل مركز إزالة الشعر بالليزر في دبي لتطبيقها، ومما يمكن الإشارة إليه أن هذه العملية لا ترتبط بأي خطورة على الجلد أو الجسم بشكل عام، وذلك لعدم وصول أشعة الليزر لأبعد من بصيلات الشعر، ولا تؤثر على أي من أعضاء الجسم.

  • تجميل الأسنان بالليزر

شاع في الآونة الأخير التوجه الكبير لإجراء عمليات تجميل الأسنان؛ وذلك بهدف الحصول على الابتسامة الجميلة التي تزيد من جمال الشخص وترفع من مستوى ثقته بنفسه بين أقرانه، وفي حال التواجد في افضل عيادة اسنان دبي يمكن التعرف على مجموعة من خيارات تجميل الأسنان التي تتم باستخدام الليزر، ومن أبرزها إجراء تبييض الأسنان بالليزر، وزراعة الأسنان بالليزر، بالإضافة للاستخدام الطبي له في علاج اللثة ومشاكلها.

  • تجميل الأنف بالليزر

يلجأ العديد من الأفراد للخضوع لعمليات تجميل الأنف وذلك إما لأهداف طبية أو تجميلية، ففي بعض الحالات يحتاج الفرد لعملية تجميل الأنف بشكل ضروري؛ لوجود مشاكل خلقية أو تشوهات أو مشاكل تعيق عملية التنفس لديه، وغيرها من الأسباب الطبية، وفي بعض الحالات الأخرى فقد يرغب الفرد بالحصول على أنف أجمل للحصول على مظهر أجمل وأكثر إرضاءً، فيكون بحاجة لتصغير أنفه على سبيل المثال، أو يحتاج للتخلص من الخلايا الدهنية الكبيرة فيه، وغير ذلك من الأسباب، وبفضل وجود تقنية الليزر أصبحت هذه الإجراءات أكثر بساطة وأقل ضرراً، إلى جانب كونها أكثر سرعة من سابقاتها من العمليات الجراحية.

أسس التخلص من الصراصير في المنزل

تعتبر الصراصير من الحشرات الكريهة والمثيرة للاشمئزاز بدرجة كبيرة، وفي حال ملاحظة وجودها في المنزل سيشعر المتواجدون به بالانزعاج الشديد، كما تعد من الكائنات التي تنقل العديد من الأمراض والمشاكل الصحية لأهل المنزل لاستهدافها لعناصر الطعام فيه، فيشكل ذلك مشكلة مؤرقة بالنسبة لهم، مما يدفعهم للبحث على الطرق الأكثر فعالية للتخلص من هذه الكائنات المزعجة، فيمكن البدء بالطرق المنزلية التي تعتمد على الخلطات البسيطة التي يمكن تحضيرها بشكل فردي، أو يمكن اختيار العمل الاحترافي من خلال العمل مع افضل شركة مكافحة الحشرات في ابوظبي؛ وبذلك يمكن الحصول على العديد من الضمانات حول عدم عودة المشكلة مرة أخرى.

 

الخطوات الأساسية للتخلص من الصراصير

تعتمد عملية التخلص من الصراصير على أسس رئيسية لا بد من أخذها بعين الاعتبار، سواء كانت عملية القضاء عليها ستتم بصورة شخصية أو بمساعدة احترافية، وهذه الأسس تشمل:

  • نظافة المنزل

تحتل نظافة المنزل أهمية كبيرة عند الحديث عن تواجد الصراصير، وخاصة فيما يتعلق ببقايا الطعام وغيرها من العناصر التي تشكّل غذاءً للصراصير، ودون الإغفال عن روائح الطعام التي أيضاً تعد السبب الرئيسي لاستهداف الصراصير لمنزلك، لذا فإنه من المهم اتخاذ كافة الإجراءات التي تحد من تواجد مصدر الطعام لهذه الكائنات، ويشمل ذلك الحرص على حفظ الأطعمة في عبوات محكمة الإغلاق وعدم تركها مكشوفة على الطاولة، وعدم ترك أي قمامة في المنزل، بل يغلق عليه بإحكام وتوضع خارج المنزل، بالإضافة للحرص على تهوية المنزل من حين لآخر.

 

  • تحديد مأوى الصراصير

تساعد عملية تحديد مأوى الصراصير في منع تواجدها في المنزل أولاً، ثم القضاء عليها نهائياً دون عودة، وبشكل عام فإن المأوى المفضل لهذه الحشرات يتمثل بالأماكن المظلمة وذات الرطوبة؛ وذلك لعدم قدرتها على العيش لفترة طويلة دون ماء، فتؤخذ هذه الملاحظة بعين الاعتبار عند بدء العمل على مكافحتها، ويراعى ما يلي لتحقيق النجاح من العملية:

  • العمل على تغطية مواسير الصرف الصحي المتواجدة في المنزل.
  • الحرص على تفقد المياه في الحمام للتأكد من أنها مغلقة بعد الاستخدام، إلى جانب الحرص على تنظيفه أولاً بأول.
  • إغلاق كافة الفتحات والشقوق في الجدران والأرضيات، وبهذا الصدد فإنه سيكون من المفيد تفقد حالة المكيّف بالاستعانة بفنّي تصليح مكيفات ابوظبي محترف، وبعد الانتهاء يُحرص على تفقد الفتحات في الجدار خلفه.

العمل على إبعاد حاويات القمامة عن المنزل قدر الإمكان.

هل تعرفين ما هي أسباب اضطراب الدورة الشهرية؟

تعتبر صحة الدورة الشهرية دليلاً ومؤشراً مهماً على صحة المرأة، وعند حدوث أي اضطراب فيها يمكن استدلال على وجود عرض صحي قد يستوجب الرعاية الطبية المناسبة، وبشكل عام فإن ملاحظة المرأة لأي اختلال في طبيعة دورتها الشهرية يستوجب منها التوجه لاستشارة افضل دكتورة نسائية في ابوظبي؛ حتى تتمكن من التعرف على السبب الكامن خلف هذا الاضطراب، وبالتالي النظر في الخيارات الصحية التي من شأنها الإسهام في معالجته، وهنا سيتم التطرق لأكثر الأسباب شيوعاً لحدوث اضطرابات الدورة الشهرية، وذلك كما يلي:

  • مشاكل الغدة الدرقية

يرتبط عمل الغدة الدرقية بالتحكم في عمليات الأيض الخاصة بالجسم، وكذلك فإنها تتحمل المسؤولية عن توازن مستويات الهرمونات فيه، ولذلك فإن حدوث أي مشكلة في الغدة الدرقية وعملها من شأنه الإخلال في الوظيفة التي تؤديها، ومن ذلك اختلال توازن الهرمونات وحدوث اضطرابات الدورة الشهرية.

 

  • مشاكل الجهاز التناسلي

تؤثر إصابة الجهاز التناسلي الأنثوي ببعض الأمراض أو المشاكل الصحية على حالة الدورة الشهرية، فقد تترافق هذه الإصابة بغزارة الدورة الشهرية أو ازدياد حدة الأعراض المرافقة لها، أو قد تتسبب في عدم انتظامها أو غيابها بشكل كامل، ومن الأمراض التناسلية ذات الأثر البالغ في هذا الصدد: بطانة الرحم الهاجرة، وسرطانات الرحم وبطانته، وتكيس المبايض، بالإضافة لألياف الرحم.

 

  • الحمل والرضاعة

في حال حدوث الحمل فإن الدورة الشهرية ستتأثر وتبدأ بملاحظة تنقيط خفيف كدليل على حدوث الحمل، أما في حال الرضاعة فإن هرمون البرولاكتين، وهو هرمون الحليب، يكون في مستويات عالية في الجسم، وهذا الوجود يثبط من عمل الهرمونات الأنثوية الأخرى المسؤولة عن حدوث الدورة الشهرية.

 

  • تناول بعض الأدوية

تتسبب مجموعة من الأدوية التي تؤخذ من قبل المرأة في اضطراب دورتها الشهرية، وخاصة تلك الأدوية الهرمونية، مثل اللولب الهرموني او موانع الحمل أو ما شابهها، أو الأدوية الكيميائية الخاصة بعلاج السرطان، بالإضافة لذلك فإن أدوية علاج مشاكل الغدة الدرقية ومميعات الدم قد تحمل أثراً مماثلاً.

 

  • مشاكل الوزن

تعتبر مشاكل الوزن، سواء السمنة أو النحافة، من الأسباب الشائعة للإصابة باضطرابات الدورة الشهرية، فالنحافة الناتجة عن عدم حصول الجسم على السعرات الحرارية التي يحتاجها قد تتسبب في حدوث مشاكل في التبويض، أما السمنة فإنها تؤثر بشكل مباشر على مستويات الهرمونات في الجسم، وخاصة هرمون الإنسولين، وبذلك فإنها تؤثر على طبيعة الدورة الشهرية، وهذه المشكلة يمكن السيطرة عليها من خلال تنظيم عادات غذائية صحية ومناسبة للوصول للوزن المثالي والصحي.

 

تفضل بزيارة الموقع لمتابعة باقي التفاصيل الخاصة بتشخيص وعلاج اضطرابات الدورة الشهرية.